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Nivel medio

En este nivel incluiremos a los jugadores que pueden mantener un peloteo fluido y dominan al menos los golpes básicos (incluyendo los rebotes de pared sencillos) Trabajaríamos:

Técnica

Repaso de los golpes básicos buscando diferentes intencionalidades: potencia, control, efectos.

Golpes más complicados técnicamente: dobles paredes, bajada de pared y bandeja.

Conceptos específicos de táctica: defensa, ataque, contención, armado del punto, en situaciones concretas.

Trabajo de la condición física por bloques de carga diferenciados. Empezaremos a ver sistemas de entrenamiento físico específico de padel.

Objetivo principal: comenzar a jugar partidos a un nivel medio-alto.



• Nivel iniciación

• Nivel avanzado